Багато людей, котрі живуть у багатоквартирних будинках, стикаються з проблемою галасливих сусідів або вуличного шуму, який не дає ні зосередитися, ні відпочити. Іноді буває й так, що творцями шуму виступаємо ми самі. Це стосується, зокрема, сімей з маленькими дітьми, музикантів-аматорів і професіоналів, меломанів та геймерів. Незалежно від джерела шуму, приміщення можна і треба ефективно звукоізолювати, щоб воно було тихішим та спокійнішим.

Як на нас впливає шум? Ось негативні наслідки поганої акустики приміщення:

• стрес, тривожність, дратівливість,
• втома і неможливість зосередитися, особливо відчутні, коли в приміщенні потрібно працювати (наприклад, у домашньому офісі),
• задишка, гіпертонія, проблеми із серцево-судинною системою,
• неврози та інші психічні захворювання,
• психічне і фізичне виснаження,
• агресія,
• гормональні порушення,
• порушення сну,
• аномалії розвитку дітей.

Який рівень шуму вважається занадто високим? Навіть шум нижчий за 35 дБ, хоч і вважається нешкідливим, може викликати втому та роздратування. Шум від 35 до 70 дБ негативно впливає на нервову систему – тоді ми відчуваємо проблеми зі сном та концентрацією уваги. Постійний вплив шуму вище 70 дБ викликає погіршення слуху і розлади нервової системи. Больовим порогом вважається шум силою 120 дБ.

Як пов’язати ці дані з нашим побутом? Звичайна гучна розмова – це  шум від 30 і навіть до 60 дБ. Рух транспорту у великому місті генерує шум близько 80 дБ. Такі пристрої, як відбійний молото, мають потужність 100 дБ. Як бачите, джерел шуму в місті не бракує. Тому варто переконатися, що квартира належним чином звукоізольована, а за потреби – покращити її акустику.